Польза боулинга

Дата: 21 ноября 2011

Боулинг - популярнейший вид спорта, который доступен и интересен даже людям, весьма далеким от активного, спортивного образа жизни. В первую очередь, он этим и привлекателен, поскольку заставляет малоподвижных людей, отдыхая и релаксируя, получать физические нагрузки. Он азартен и увлекателен, позволяет очень интересно проводить время.

Боулинг приносит нам массу полезных моментов. Игроки в боулинг отмечают значительные успехи в похудении, если к правильному питанию добавить боулинг: наклоны и покачивания растягивают, поворачиваю, скручивают мышцы, формируя красивую фигуру. Боулинг обеспечивает сильную нагрузку на мышцы ног, рук, пресса, подобную той, которую дает спортивная ходьба (кроме дополнительного задействования в боулинге мышц рук). Наклоны во время броска обеспечивают гибкость сухожилиям, суставам, связкам.

Кроме того, боулинг, по мнению экспертов, способствует улучшению отношений между людьми. Во время игры человек получает положительные эмоции, которые так важны для здоровья и общения. При проведении коллективных мероприятий в компаниях улучшаются межличностные отношения, что в целом способствует более продуктивной работе коллектива.

Возможно, Вам также будет интересно:

Камеры будут фиксировать нарушение правил парковки
Модные журналы
Профессиональная уборка помещений
Кризис кризисом, а доставка – в срок
Сухая мойка
Когда ехать в Турцию?
Выбор детской кровати
Навесное оборудование для тракторов на mtz77.ru
Перевозка легковых автомобилей
Гнутый профиль
Почему выбирают пластиковые окна?





Любое коммерческое использование материалов сайта запрещено.
При использовании материалов сайта ссылка на источник www.Chopper-Bike.ru обязательна.